生活导航20.14MB2023-12-05 12:08:03
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2、先告诉你基础的训练模式,再去一步步指导。
3、跟着专业人士训练,我们会取得好效果。
1、用户可以下载八段锦视频进行学习
2、有重点步骤的具体描述,大图详解
3、视频会实时更新
4、可以根据自己的喜好设置口令或者音乐
5、可以设置定时器提醒用户练功
1、界面清爽简洁,字体可调节,不同人群应用更贴心。
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左脚开步;与肩同宽;屈膝下蹲;掌抱腹前;
中正安舒;呼吸自然;心神宁静;意守丹田。
两手托天理三焦:
左右开弓似射雕:
调理脾胃须单举:
五劳七伤往后瞧:
摇头摆尾去心火
使用者可以在线设定动作提示,字体大小等,以适合自己的视讯模式。平台教学起始于姿态的介绍。八段锦的教学视频,可以在网上直接观看。
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