1、提供个性化的课程内容和线上活动,可以参与每日运动打卡,养成良好的健身习惯。
2、拥有非常多选项,用户可以根据自己所摄入的食物选择,然后app就会增加相应的运动量来帮助用户消耗所摄入的热量,帮助用户健康饮食。
1、帮助您更轻松地了解运动的乐趣,科学地规划您的运动时间。
2、App倡导快乐运动和健康生活,可以躺在家里,也可以在外面玩。只要你点击一点,你就能收获阶梯之宝。
3、轻量级的步进计数功能只需按一下按钮即可启动。你可以随时检查你的行走情况。它是健康生活的好帮手。
1、身体健康管理:通过身高体重三围计算出BMI指数,根据身体数据提供每日最佳运动量、饮水量等。
2、日常打卡:简易快捷的追踪日常习惯,帮助你轻松打卡,养成和记录良好习惯。
3、数据分析:详细完整的步数记录和运动健康数据统计,结合身体健康信息变化,给出最专业的运动效益分析。
1、您可以根据用户提供的信息测量您的体重指数(BMI),为您设定目标步骤提供参考。
2、自由定制你的锻炼计划,早上打卡,9点到5点工作,让你的日常工作和休息越来越有规律。
v1.6.01优化已知问题2.解决卡顿问题3.流畅度提高
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