潮汐睡眠app下载安装 1

潮汐是一款健康软件，帮助懒癌患者以及拖延症患者，帮你进行时间管理以及工作效率低下的问题，界面简洁优美，还有自然舒心的大自然的声音，让你放松享受，有需要的小伙伴可以来网下载哦~

潮汐睡眠app下载安装软件功能:

1. 睡眠与小憩

- 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡

- 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌

2. 放松呼吸引导

- 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力

- 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠

3. 专注计时器

- 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟

- 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症

潮汐睡眠app下载安装软件特色:

1、让你专心的计时器：

基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息5分钟

支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器

2、一天一张潮汐日帖：

每日精选美图金句，献给每一个认真专注的人

精心设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程

随时间变化的问候语，给你一句亲切的问候

3、大自然的声音旅程：

精选5种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然

独创音乐融合播放功能，2265一边听歌一边聆听大自然

计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音

4、极简设计的强大功能：

极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色

精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工房™的匠心之作

采用谷歌 Material Design 材料设计语言

潮汐睡眠app下载安装软件亮点:

1、在这里可以听到世界万物的声音，让自己和大自然一起，感受大自然的力量。

2、能放松我们的心灵，收获那一份简单安静的美好，让我们进入甜蜜的梦乡。

3、还有专门的叫醒闹钟。声音轻柔，让我们摆脱起床困难拖延症。

潮汐睡眠app下载安装用户评价:

@云畦

超棒的软件，远离社交和碎片化信息纷乱的烦恼。潮汐带你走近的，不是他人，正是自我本身。

@洛希小仙女

很棒，我很喜欢潮汐

@骚死大佛

真的助眠效果很好!!!

@爱上发一段话

压力很大睡不着觉真的推荐用潮汐，很多助眠的音频，都很好听!

潮汐睡眠app下载安装更新日志:

v3.14.4 版本

- 声音场景的通知栏媒体控制中心，在暂停状态下可右滑去掉该组件;

v3.13.1版本

- 优化了冥想练习详情页;

- 优化了缓存清理功能;

- 增加了专注中断恢复功能;

- 修复了其他已知问题。

v3.12.1 版本

- 冥想、睡眠故事内容支持离线使用;

- 声音场景上新：炒茶、岩雨

- 睡眠故事上新：西瓜的夏天、白色灯塔

v3.11.3 版本

- 首页布局优化， 获取冥想内容和睡眠故事更便捷

- 睡眠故事上新：夏日电车

- 声音场景上新：水星、火星

- 冥想练习上新：熬夜

v3.10.6版本

- 修复 Bug

- 声音场景上新：萤火

- 睡眠故事上新：过三峡、日落西西里、我们为什么要睡觉、再见桃花源

- 冥想练习上新：洗碗、春天