生活导航54.67MB2020-06-17 09:23:48
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1、减肥这个过程,需要极大的毅力来坚持,相比其他运动软件,我感觉轻加APP推荐的运动强度更好接受,每天能跟着练下来,养成运动习惯,慢慢也就健康地瘦下来了。——Joanna
2、下载了不少软件,轻加用得最多,页面设计就很美,不同于其他软件的暗色调,满足了我的少女心。最重要的原因是轻加的强度刚好,按照其他软件上的课程运动,根本练不下来,第二天还会全身酸痛。轻加都是按照身体情况会推荐循序渐进的课程,很累但是会坚持下来的强度,第二天也不会不舒服。 ——甜果儿
3、一开始打算减肥,就查一下减肥软件,看到很多答案都说轻加很好用,我就抓紧下载了然后就练起来了,轻加的教练营养师很专业,发了帖子咨询怎么减肥他们会及时给一个好的建议。推荐的餐单也比较吸引我,容易上手。小建议:饮食记录现在修改不了,*新版。——Jakki
4、需要减肥主要是因为工作变动后自己的松懈。体重到了140多斤,朋友介绍我下载了轻加,每天跟着轻加上的塑身课程和任务去做运动,2个多月就瘦了15斤。坚持不下来还可以参加奖金挑战,督促自己每天去运动,有次还抽到100元大奖。现在还在继续刷脂,争取下110!——曼曼
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