momentory APP是一款让大家可以通过记录来更好的了解自己的心理状况的软件,你可以轻松的使用这款软件来记录心情,将自己每天的心情情况记录下来,可以更了解自己的情绪变化,也可以作为一般的日记本来使用,记录你想记的内容,操作很方便,让你更好的调节自己的心理状况。
1、是一款能够让大家轻松的记录心情的日记本软件,让你了解自己的心理状况。
2、涵盖了多种记录功能,让你随时都可以更好的了解自己的情况。
3、随时都能使用APP进行记录,还能进行冥想和放松,以便于缓解压力。
1、在舒适的家里开始练习,体验少于5分钟的引导或助眠冥想。
2、设置冥想时间。无论您是想在会议之间的几分钟内体验静心。
3、还是想深入每日90分钟的完整练习,都能为自己找到最合适的练习。
1、通过我们的引导冥想体验内在的宁静,或是跟随助眠冥想进入梦乡。
2、调整练习内容,比如是否体验感恩或善待自我等主题。
3、设定寂静的时长,我们便不会打扰您的深度冥思。
1、是一款用于培养感激之情、释放忧虑和自我反思的心智日记应用程序。
2、选择4位不同的冥想导师,跟随您喜欢的声音进入练习。
3、选择舒缓的音乐、自然声、脑电波或灵性音乐播放列表;或者,也可以在寂静中体验静心。
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