日常生活拖拉,无法完成自己想要达成的目标?《小目标》是一个帮助你培养打卡习惯的app。在小目标中设置你需要完成的任务,每天完成打卡,见证你每日的努力和奋斗记录!
应用中提供了6种不同的辅助完成方式:
1、普通:双击后直接完成。
2、番茄工作法:利用番茄工作法,开启一个番茄钟来辅助完成该任务。下面会详细讲到。
3、倒计时:双击后开启一个倒计时器来计时。时间到后给予提醒。适合于锻炼20分钟这样的习惯。
4、计时器:双击后开启一个计时器,根据执行时间多少给予不同数量的金币。适合于阅读这样的无特别要求的计时任务。
5、完成时决定:具体奖罚的金额不定,双击后让玩家自行输入数值。适合于剁手奖励。
6、单核工作法:利用单核工作法,开启一个单核计时来完成任务。下面会详细讲到。
习惯
这里写上你想培养的习惯,比如 6点前起床,23点前睡觉,每天健身30分钟,每周洗三次头等。同时为每个习惯标上一个合适的金币值,完成习惯就可以获得相应的金币。具体数值可以以时长作为衡量标准,比如每30分钟对应一个金币,那么每天健身30分钟可以获得1个金币,背半个小时单词也可以获得1个金币。
待办清单
与每日习惯一样,这里也是获得金币的地方,主要记录待办事项,比如完成今天的作业,背30个单词,发快递等。
自我奖励
在这里记录下你所想要奖励,并标上合适的价格。 可以是小到一次夜宵的奖励,也可大到一次出国游的奖励。价格就是每次完成需要花费的金币,建议使用奖励所需花费的时间或金钱作为衡量标准。比如每10元等同于1个金币,每半小时等于2个金币。如果你是个吃货,喜欢吃夜宵,那你就写“吃一次夜宵”。这个需要花费人民币10元和半小时时间,那么价格就可以标为3个金币。如果你想买一个HHKB机械键盘,那你就写“购买HHKB”。这个需要花费人民币1500元,那么价格可以标为150个金币。
历史记录与统计
这里记录着你每天完成的任务和奖励,有详细的清单方便每天晒朋友圈,也可以直接导出当天内容保存到其他日记类App。可以通过搜索功能搜索历史记录。还可以按天,周,月等对完成的任务和奖励进行统计,也可以统计金币获取和消耗的记录。
双击完成一个普通任务。
双击开启一个计时任务。
长按后拖动调整任务顺序。
左右滑动切换列表。
完成进行时点击可撤销任务。
点击 + 创建新任务。
点击 ... 调用更多选项。
使用备份和恢复。
在设置中可以进行更多个性化配置。
问:我的小目标里的周期是指什么?
答:就是这个习惯完成次数考察的周期,比如一个习惯是每天跑步半小时,那么周期就是一天,另一个习惯是每周去健身房三次,那么习惯周期就是一周。
问:如何使用快速记录?
答:快速记录是为了方便快速记录一个意外的偶发事情。有时候一件事情已经完成了,你只是想记录下来并赚几个金币。这时如果新建一个任务,再双击完成,就显得有点傻了。
这时候就可以使用快速记录了。可以输入 考试考了100分/10 收入10个金币, 也可以输入 买了箱苹果/-5 这样来记录买了箱苹果并且花了5个金币。注意格式,前后两端需要用 '/' 分开,并且后面的数字如果是正数,就是收入;如果是负数,就是消费。
问:任务完成后视怎么排序的?
答:当任务完成后,习惯有两种排序方式,一种是原地不懂,一种是排到最后面去。这个可以在设置中设置。待办事项完成后,会排到任务列表最后面,下拉刷新后就隐藏了。奖励完成后不会马上消失,会在第二天隐藏。
问:习惯里下方三个数分别代表什么?
答:分别是 周期内完成次数/周期内目标次数/全部时间总完成次数。
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