懒人轻断食 v1.0.0

懒人轻断食APP是一款可以让你健康减肥的轻断食APP，可输入你的身高体重相关数据并定制专属轻断食计划，系统还会为你推荐适合你的减肥食谱，跟着食谱去吃饭喝水，肯定会让你快速并轻松的减肥，APP还可设置喝水计划，自定义时间，到点提醒你喝水打卡哦！

软件特点：

1、永久免费，不花钱的才是快乐减肥；

2、专属计划，定制个性化轻断食计划；

3、食谱推荐，专属饮食搭配，轻松控制热量；

4、体重记录，体重和维度实时更新；

5、喝水提醒，养成健康喝水的好习惯。

功能特色：

【断食计划】满足当下所有热门断食计划，日计划，周计划满足您的多种需求；

【推荐食谱】详细的断食知识库，减重，素食，生酮，女性经期饮食推荐；

【断食提醒】系统自动提醒什么时间断食、什么时间结束，准点准时地追踪您的断食计划；

【喝水记录】记录喝水目标和体重变化，简单记录每一天，轻松养成健康生活习惯；

【健康指数】精准评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及身体的基础代谢率；

【数据记录】丰富的断食记录时间轴，数据变化一目了然，全面掌握身体指标变化。

APP亮点：

-不需要会员，没有付费流程；

-不占内存的免费应用软件，即下即用；

-贴心地为您打造日计划，周计划；

-不用盲目节食、科学控卡的专属食谱推荐；

-追踪记录身体所需饮水量和实时体重；

-帮你计算身体健康指标和基础代谢率；

-数据可视化，随时查看自己的断食过程。

官方介绍：

1、只需按照专属定制的饮食计划规律地断食和进食，躺着不动也能瘦！

2、各项断食计划，全部永久免费开放使用，懒人也能瘦出A4腰！

3、数千万用户都在选择轻断食这个全新的健康生活方式！

4、现在就来尝试科学、健康、快乐和快速的减肥方法吧。