久坐猫咪app是一款好用的健康生活软件。勤勉工作的你或许会经常忙碌工作一上午,甚至连喝水上厕所都会忘记,然而这样的习惯却在满满摧毁你的健康,久坐导致的慢性疾病正在来袭,现在使用这款软件提醒自己适时起身活动筋骨,个性化的设定能够满足不同人群的活动需求,帮助您养成更好的健康习惯!
1、埋头努力工作的你,不知不觉一抬头,一上午过去了。
2、你满意地笑了笑,殊不知,久坐正在悄悄危害你的身体。
3、久坐猫咪通过设定任务,陪你养成健康的工作习惯,避免久坐劳损。
1、久坐对腰椎、颈椎甚至膝盖和视力都有不好的影响,更是慢性疾病的潜伏杀手。
2、据研究,很多慢性疾病比如心脏病都和久坐有关。
3、最根本的原因是,久坐和卧床类似,都降低了身体的免疫力和防御机制。
4、而要解决这个问题,关键是要消除久坐这个坏习惯。
1、根据你自己设定的时间,小猫咪为你设定了不同的任务,每次完成任务都会收到小猫咪的礼物。
2、当你认真学习或工作的时候,它会在一旁安静地陪你。
3、你的每一次动作,都同时在为物理世界的自己和虚拟世界的小猫咪恢复能量。
自由设置时间,定时提醒,起身运动,完成规定的任务,避免久坐劳损;
动作设计简单,主要针对久坐后的血液循环不畅以及肩腰腿灵活度;
增加的能量可以抵消因久坐产生的伤害值;
让你的工作和身体可以处在一个健康平衡的状态。
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