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30天减肥是为您量身打造的一种快速安全的减肥方法。除了系统性的锻炼外，我们还提供饮食规划供您选用。经科学证明，有助于增强体质，塑造身形。您的锻炼和卡路里数据会同步在Google Fit上。坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。

这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。

您可以查看图表追踪减肥进度，并清楚看到您消耗的卡路里。您还可以设定减肥目标，自我激励。由于运动强度逐步增加，不要忘记每三天休息一次调整身体。

特点

- 追踪减肥进度

- 追踪消耗的卡路里

- 低热量饮食规划

- 动画和视频指导

- 多种锻炼方式

- 逐步增强运动强度

30天內减肥新版软件功能

- 追踪减肥进度

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- 低热量饮食规划

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30天內减肥新版软件特色

1、完美身材速成方案，让你轻松拥有让人羡慕的好身材

2、在线制定健身减肥计划，设置计划提醒让你可以记住每一次训练

3、众多运动健身方式选择，满足不同年龄以及不同性别的健身需要

4、在推荐的健身方案中，根据自己的实际情况选择适宜的健身方案

5、实时记录运动数据，清楚看到自己的运动情况，提供更好的健身监督

6、伴随着音乐锻炼可以使您的动力提高35%!我们提供多种音乐,2265让您在运动时保持活力

7、可以从数百个运动中创建自己的锻炼计划.如果您的膝盖和背部曾经受伤,无需担心,您可以替换不需要的运动,或者更改运动的顺序和休息时间

30天內减肥新版小编点评

1、大家在减肥的时候一定要通过合适的运动量和膳食搭配进行健康的减肥，一款优质的健康减肥软件《30天內减肥》带给大家，软件会根据个人制定专属健身计划，科学塑身健身，打造安全的快速减肥方式，包含手臂、臀部、腹部和腿部的锻炼，让大家通过运动健身，全方位的整体塑形，让大家快速拥有好身材

2、天内减肥app是一款快捷安全的手机减肥软件，通过科学的饮食规划和身体锻炼，帮你一步步的减少身体上的脂肪，轻松去除赘肉，塑造完美身材.无需任何设备，随时随地都能开始减肥锻炼

3、天內减肥app是一款非常不错的快速减肥软件，通过科学的减肥方法让自己瘦下来，告别不健康的生活方式，提供各类针对性减肥塑身知识，瘦身减肥从这里开始，让自己变得更美丽。快来下载体验吧

4、天內减肥》是一款专业健身减肥APP。软件专为减肥人士量身打造，让你健康快速的拥有曼妙身姿，并增强体魄。软件中的健身清单已经过科学验证，只需跟着指南操作，30天后将呈现完美身材。你可以在软件上轻松了解自己的锻炼天数和消耗的卡路里情况，数据将同步到Google

5、正规专业的减肥助手《30天內减肥》App，让您可以无时间地点的限制随时随地的健身减肥，跟随视频可以轻松学习健身课程，还有动作要领指示提示功能，不仅如此还会推荐如何正确饮食，应该吃什么等，360度全方位协助用户在最短的时间内看到减肥的成效