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1、跑姿评估：通过分析评估用户上传的跑步视频，发现用户跑姿存在的错误细节，并提出改善方案。
2、训练视频：包括基础力量训练、拉伸与松解、跑姿技术动作、热身动作，以及不良体态处理等视频版块。
1、运动损伤：介绍各种与跑步有关的运动损伤的定义、症状、损伤原因以及处理方案。
2、体态调整：介绍各种可能对跑步造成影响的不良体态的定义、评估、症状、危害、原因以及处理方案。
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