健体训练日记 v1.0

健体训练日记app是可以记录日常训练的实时情况，帮助你通通的记录下来，跑步、跳绳、瑜伽等各种运动数据都可以详细的记录，还可以与你的好友们一起分享健康数据，还可以设置每次的运动种类、接近次数、重复次数，时间设置，让您更加清楚自己在运动中的情况。

健体训练日记app特点：

1、你的健身锻炼日常，是可以实时记录下来的，方便掌握自己的锻炼情况；

2、你在瑜伽或者是运动时候的身体姿态，都是可以及时获得反馈的；

3、你可以和好友们分享你的进步，实时保持健康的竞争力哦。

健体训练日记app功能介绍：

1、轻松快速地添加所需日期的练习或复制以前的练习；

2、每个运动类别颜色编码并在日历中突出显示；

3、做练习时，说明你已经执行了多少次方法等以保存结果。

健体训练日记app软件亮点：

1、练习分为两种主要类型：有氧运动和力量训练。

2、在力量练习中，您可以设置重量、接近次数和重复次数。

3、在有氧运动中，距离以不同的单位或执行时间设置。

健体训练日记app软件优势：

1、在这里你可以更好的了解各种各样的知识，适合那些按照自己的计划进行训练的人的锻炼追踪器；

2、使用起来非常简单不会因过多的功能而过载，大家都可以来试试，保证没有任何的压力。