冥想日app是一款免费分享各种场景的白噪音乐,提供给带用户更多好用的生活服务,操作界面的功能很齐全,只要是大家需要的服务功能,都可以在平台来选择,全部都是免费的,能为用户带来助眠的音乐特效,帮助用户快速的来解决睡眠质量问题。
1、界面上有很多音乐,用户可以自己来选择尝试听一下;
2、看看大家是不是也有喜欢听的白噪音,来帮助大家助眠;
3、非常不错的线上应用功能,快来手机上免费使用吧。
1、通过多元化的白噪音,专业的冥想音乐,正念冥想引导训练;
2、478呼吸训练法等等,专注解决失眠多梦,心里焦虑、专注力底下;
3、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪,我们冥想日针对冥想入门。
1、夜晚失眠、提高专注力、情绪调整、养成自律设有专门的系列课程;
2、将更加有效的帮助你快速学习冥想,改善睡眠、提高专注力;
3、舒缓焦虑情绪、提升自我幸福感,我们特设有SOS板块。
1、特别对当你从梦中惊醒、感到身心疲惫、压力巨大、失落迷茫时;
2、花上5--10分钟听一听里面的内容,或许你将可以再次安然入睡;
3、情绪舒缓,压力骤减,这些都是可以在平台来分享给大家使用的。
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