睿心冥想不花钱版本是一款非常好用的提升睡眠质量的软件。对于每天都难以入睡的人群来说,这款软件的出现非常好的解决了晚上睡觉难的问题,在这个软件之中有着很多不同的方法可以帮助我们快速的入睡,打造深度睡眠的墓地,让我们每天的睡眠变得更加充足,是我们的精神气越来越好。
1、多种不同的专业的疗法介绍,按摩疗法、阅读治疗、瑜伽治疗等等;
2、不同的疗法都有细节上的介绍,完全不用担心不知道怎么做;
3、系统页面简单明了,让你快速找到属于你的睡眠治疗。
1、监测每晚睡眠数据,可视化报告让你了解整晚的睡眠质量、睡眠周期、睡眠深浅、入睡时长;
2、三段式诱导睡眠音乐,实验表明,85%以上的试听者认为有效。首先安稳的韵律放松你的身心;
3、智能闹钟在早晨你睡得最浅的时候轻轻唤醒你,让你像自然醒来一般,告别起床气,一整天精力充沛。
1、次元的ASMR音频可与白噪音/轻音乐混音,搭出完美助眠组合,引发聆听者的“颅脑兴奋”,达到1+1>2的助眠功效;
2、原创电台,知名主播说晚安,每周更新多个高质量内容;收发睡前晚安心语,与世界互道晚安;
3、积分商城实时在线,完成睡眠计划赚积分,兑好礼,激励养成睡眠好习惯。
1、换个环境,换个心情,或许能够增加你的工作效率,以及睡眠品质喔;
2、能够带你离开枯燥乏味的办公室,来到咖啡听或是公园里。
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