经常睡前吃夜宵可能会影响睡眠质量还是更好吸收营养

睡觉前经常吃东西可能会影响睡眠质量或者更好地获取食物。今天1月17日，PayPal鸡场的回答是什么

一月十七日

他们经常在睡觉前吃晚饭

影响睡眠质量

我觉得你吃得越来越好了

答案:影响睡眠质量

解决方案:晚上大脑的神经被抑制后，它会唤醒进食神经，胃里的信号会像大脑一样不断地传递，从而导致失眠

这就是1月17日蚂蚁农场每天的问题

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