想要避免跑步岔气哪种做法更有效提前热身还是多喝热水

有什么更有效的方法可以避免跑步吗？或者在3月29日喝热水

蚂蚁农场3月29日

春季训练提示

你热身了吗

喝点热水

答:预先加热

解决方案:在运行之前，足够的加热将极大地降低叉状气体的可能性

这就是蚂蚁农场3月29日每日的答案

别忘了去蚂蚁农场拿你们的奖品

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