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综合格斗不仅是一门很明显的武术它还包括格斗选手拳击泰拳摔跤巴西柔术空手道柔道等等

黑虎大赛和音乐学院

教练:王少翔，中国综合格斗选手

运动员:李垒球运动员王佳乐

打架吗

拳击比赛的目的是要赢或击败对手的头部和侧面以及腰部以上

直拳、钩拳、拳等都不能到达对方的侧面，所以对方的一只脚要有进攻性动作，对方的另一只脚要有很好的出拳位置你可以做很多事比如打你的肚子或者把你的头打爆

经典拳击运动新京报记者郭彦兵相机

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经典的方式

打直拳:打直拳的基本特征是要打对方的有效部位，打直拳的基础是要躲开对方的拳头，打直拳

拳击:拳击是一种从左到右或从右到左的弓，通常用于近距离射击。重点是下巴耳朵和头要转动腰臀要用同一只手

泰拳

泰拳的力量和速度通常是人体的拳头，腿，手肘和腿作为八种武器的攻击，拳头和腿，肘部力量是固定的，非常富有

在泰国拳赛中他可以得分膝盖、手肘、手肘、撑不下去

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经典的方式

举个例子，右膝跳。所以，跳得更高，把你的左脚从地上挪开，伸到你的单脚膝盖上，伸到你的腹部，你的胸部，甚至是你的头上，当你的两边都抱住时，或者你的膝盖是空的

手肘:手肘是身体最硬的部分，因此手肘是致命的，当对手的头被击中时，手肘上下移动是非常重要的，因为攻击距离

你要掉下去吗？不，不，不，不，不

摔跤是一项古老的运动他们用各种技巧技巧和方法在现代武术比赛中一方得一分、二分、四分和五分

古代奥运会被称为"蟠阁大赛"顶级选手应该是当今综合格斗领域的顶级选手

经典摔跤新北京记者郭彦兵相机

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经典的方式

保持你的腿的下降:注意你的下降方式，你必须瞄准敌人的腿，最后一步要走得很近，然后你的前脚跪下，俯冲

背对背:这项技术的关键在于前后摆动，攻击者的膝盖弯下，后脚贴在后面

巴西很软

从日本的柔道看柔术是一门运用灵活性的武术与对手比试才是巴西柔术的特色

格蕾西家族被认为是巴西的冠军家族于1993年将综合格斗带到美国

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经典的方式

胳膊交叉固定:主动侧与被动侧的身体相交，在主动侧的脖子和胸部，被动侧的胳膊穿过主动侧的臀部，在主动侧的胸前交叉30度

牧村在1955年第一次用一只手穿过另一只胳膊的肘部用另一只手握住对手的手腕

裸身悬挂:在现实生活中，您可以将对手的背部、手臂搂在脖子上，然后在敌人的腰部和腹部进行攀爬，以获得一丝不挂的效果

大家散开！大家散开

武术是中国武术的重要组成部分在北京奥运会上，武术是一门重要的武术

根据功能的不同，游戏部署、实用程序部署和操作将移动到实际位置、行走、出拳、坠落和防御

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经典的方式

落点:当对手右腿伸出时，用左手踢腿，抓住右肩，重量

侧脚:弓攻击技术。你可以攻击敌人的左腿:高腿，中腿腹部，下腿，下腿攻击，速度，变化，比如左腿

侧踢:这是一项非常有用的技术，例如，在实战中，左脚、重量向后移动，右脚先抬起脚趾，然后是臀部

北京报记者刘国辉

编辑韩双明

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记者孙海光也为这篇文章做出了贡献