7本过极度恐惧攻略极度恐惧3第三章攻略
出版社的压力:很多生活很糟糕，不像他们想做的，他们想说什么，想做什么，他们不能控制人类大脑的某些本能的现代社会的生活我希望它能给你灵感
作者住在海边
如果你不想向别人学习，你就什么也学不到
三年前，我和我的同事坐在一个无聊，疲惫，痛苦的地方
今天，我醒来时听到鸟儿在尖叫我看到阳光从绿树上射出来因为我在沙滩上散步
这不仅仅是一个比较，我想说的是，如果你遵循正确的规则，而不是其他人强迫你做的规则
我们都在编写一个脚本。社会就是这样运作的:我们接受教育，我们工作，我们买我们喜欢的东西，但大多数人却无法做到这一点
我们要对自己诚实，我们要问自己，它可能给你带来了一个正常的生活，但当你看着过去的时候，你不会说我什么都不后悔
我有过一个瞬间我有过一个瞬间我决定遵守自己的规则我决定创造一个超越我最狂野的梦想的生活
第一个。为了和好，不只是这样。我有个朋友想在他第一次看到房子的时候买一栋房子除了厨房墙壁上的雨伞大小和颜色的菌斑
我已经厌倦了长胖几个星期的工作，去度假，或者上网购物，或者麻痹你的感觉，或者是男朋友
我犯了所有的错误但几年前我决定要解决这个问题培养出更健康的饮食习惯
要永久地改善你的生活，你必须在伤口上贴上一个小创可贴
2.我们很感激过去两年的瘟疫没有什么大不了的当我们走出去的时候
我们从疫情中学到的最好的教训是感恩
每天，我都有意识地感激这些小事，如果有大事发生，那就更值得庆祝了
当你醒来，感谢你的呼吸和你的朋友喝啤酒，但继续思考，发现小事情，有意识地享受和感谢他们
从专注于我的缺失到我的生活发生了很大的变化
不要理所当然地接受你的生活如果你想每天感觉好一点你会感激一些小事
3.在人类历史上第一次拒绝一个生活在非常富有和非常选择的世界上的机会
问题不在于你是不是吃了什么不重要重要的是你想不想和谁约会Netflix
成功和成功的区别在于成功的人几乎什么都拒绝沃伦巴菲特
过去三年我有很多机会
我不知道这些邮件是怎么进入我的收件箱的如果我给他们每个人一个希望的机会过去两年里我只能睡10个小时
更糟的是，我不能集中精力在重要的人和事上
不要过于分散精力和时间对于很多事情都是没有用的
一个小小的成功，大庆像一个傻瓜，每天，我不在乎人们的眼睛，我已经做了很大的努力，我已经取得了进步，无论我们的邻居怎么想，我也要庆祝
大部分的人都不喜欢庆祝他们的成功。他们太专注于他们的未来目标，而忽略了他们的成功
你知道这是一个积极的发展。即使是小小的成功也是值得的
跳舞、按摩、喝茶有很多方法告诉他们你做得很好庆祝你的成功，因为这是你应得的
5.治愈你的过去，否则你会崩溃每当我看到一个视频一个无家可归的，没有营养的狗，我开始哭
麦克泰森的伤口有时更好当我们遇到一些创伤我们的童年，大脑创建防御机制，以确保你不会再受伤
但我在过去的创伤中破坏了你们的生活我发展了一些不良的人际关系我几乎毁了我的工作
老实说，这是非常困难的，不舒服的，甚至是你的过去和你的潜意识
你这辈子第一次感受到真正的自由和平静
别再压抑自己了，学着治癒伤口吧。如果流浪狗做得到你就能做到
你不能回到过去但从现在开始你可以改变结局C.S
6.一致，不耐烦的妻子蒙吉在1959年爬山的时候出了意外，不幸的是，山谷落在了木瓜医院，没能及时送他去医院，芒果也死于失血过多
这很简单
比尔盖茨
如果你想赢得经济自由你就得把脂肪变成肌肉如果你一直这样做没人能阻止你
我所做的一切都是因为我有正确的习惯所以不要每天做正确的事
保罗·斯塔克豪斯的形象是vs PEX eltr
一致性和毅力听起来很无聊，但确实有效
7.不要浪费你的生命去满足别人的期望
你的快乐之源和我的快乐之源不同有些人喜欢周游世界有些人喜欢在沙滩上跳舞
不管你喜不喜欢，从进化的角度来看，当我们的大脑因为你在石器时代的行为
有时候，当我在超市购物时，我开始唱歌跳舞当我看着别人的眼睛，我看起来就像一张脸
1.大多数人都忙着自己的事情没时间去关心别人
2.就算有人觉得你很怪你也不会死也不会上国家电视台
3.如果你是一个好人，你认为的人可能爱你，所以摘下你的面具
无论你选择什么样的工作、生活方式、朋友、关系或未来，人们都会嘲笑你，我已经放弃了我的研究生课程，开始成为一个独立的数字游客
别再得到你想要的东西了如果有什么能让你快乐那对别人来说就没什么意义了
以下规则可帮助您过上更好的生活
1.不要用创口贴来解决问题，不要用它来治疗症状
非常感谢，这会改变你对生命的看法
3.你花了太多时间
4.庆祝你们的成功。这样你就能完成伟大的成就
5.你不能在肮脏的画布上画出美好的生活
6.你不能一夜之间改变你的生活
7.不要担心别人的期望--这是你的生活，所以做些让你高兴的事
这是规则，享受你的生活
-= =破烂熊乐园倾情奉献= =-本字幕仅供学习交流，严禁用于商业用途
