跑步是一项独立于球场的运动项目。你可以在任何时候跑步，但很多白人会困惑:他们说跑步姿势很重要
脚接触地面时会迅速形成第一个反应堆然后当脚准备离开地面时会形成第二个GRF峰
当您目前的脚踩在地面上时，只会建立一个GRF(大约脚的大小)，与平滑且垂直的曲线相比，曲线的前脚看起来更好，但是
专家研究表明只要我们的臀部、膝盖和脚都有轻微的弯曲
这是在重心朝地面或前脚移动时获得有效缓冲的关键，因此，在另一方面，它也可以是向前或向后移动
这些是正确的跑步姿势。希望对大家都有帮助
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