喝咖啡更长寿的科普

最近，一个人在网上看到了这篇文章，他说:喝咖啡的人的总死亡率比不喝咖啡的人要低。他引用了一篇在美国医学杂志上发表的文章

第一，喝咖啡的人的总死亡率比不喝咖啡的人低以前有很多研究表明适量喝咖啡会导致心脏病30但适量喝会不会有害

-你好。在过去的10年里，loftfield被用来追踪50万人的数据。特别是种族、年龄、性别、生活方式、基因组合和喝咖啡的习惯实验结束时，研究小组做了统计分析，并得出结论

喝咖啡，不管你喝多少，每天八杯，死亡率都在下降，也就是说，一般不喝咖啡的人的死亡率比不喝咖啡的人的死亡率要低

平均57岁54%的女性工作了10年78%的女性习惯于喝咖啡

这项研究与日本国家癌症中心2015年的研究非常吻合日本的研究表明每天喝不到一到两杯咖啡

喜欢喝咖啡的人应该感到高兴，但我们必须注意，这两者都是回顾分析，观察研究，换句话说，不喝咖啡的人的总死亡率下降了

这个研究之所以引人注目是因为表明喝太多咖啡并没有坏处甚至不加咖啡也有同样的好处

第二，想喝就喝，不想喝就喝事实上，2015年正在进行咖啡健康研究，美国政府的食谱委员会指出，喝咖啡是一种良好的饮食习惯，适量饮用这个词不不不不2017年南加州大学每天喝三杯咖啡的人的死亡率降低了18%

显然，这种研究通常是人们应该开始喝咖啡，或者说，一般人说喝太多咖啡，因为到目前为止喝得越多就喝得越多&ld现状越多，证据就越强；如果你有咖啡的习惯，如果你没有咖啡的习惯，多种营养，水果和蔬菜的消费保证，有规律的锻炼，一切

这就是我们一直想喝的咖啡。希望这对你有帮助