赛马娘训练项目选择推荐训练选什么好

参赛母亲训练计画选择建议的参赛者大部分选手可能不知道哪种训练计画更好

学习项选择建议

个人选择的逻辑

通常会选取两个可用的介面卡。下面是一个快速持久耐用的卡示例

因此，速度和耐用性被称为“主培训计划”

其他三个培训项目，其他三个项目

(1)头值

1.色轮=1个

(一)。项目不符合1个插槽(速度标准1200，强度标准取决于距离)

(2个)。项目=0已达到标题

2.颜色外圆

连结四个影格=一个人

连结四个影格= 0

3.董事会主席

连接不是四维的

A.动作幅度很大=0.5人

B.动作幅度大并不重要=0人

连结四个影格= 0

4.记者=0人

(二)身体、精神、头脑的判断逻辑

1.我认为你的体力不到45

2.物理功率在45到80之间

主要培训项目负责人

a.其他培训项目的重点不超过核心培训项目

b.其他培训项目超过了主培训项目的两个人→其他培训项目

只有不到一个人接受过基本训练

A.我不太舒服

B.我已经没有感情了

3.体能增强80%

主要培训项目负责人

a.其他培训项目的重点不超过核心培训项目

b.其他培训项目超过了主培训项目的两个人→其他培训项目

(2个)。主要训练项目不到1分→比赛

(3)头相同，且均不符合标准

1.三个速度，三个阻力

(一)。超过200个强度距离→点的当前最小值

(2个)。耐用性低于200→点速度

2.速度为4倍的2个耐用性→点耐用性

(4)添加独立学科课程

1.皇帝，像树的快速移动是很重要的

总统的关系不是四度空间

A.体能增强50倍以上

B.身体力量低于50→被拒绝

总统已经联系了四次

2.动作幅度大并不重要(墨西哥湾，Ulla) →被拒绝

(五)避暑山庄

1.三个速度，三个阻力

(一)。单击“main training 2(主培训计划2)”或更高版本→“main training(主培训)”

(2个)。基础教育课程2之下→智慧

2.在4的速度下，2.2的强度相当于逻辑，但强度的头部是x2