哪种运动可以帮助增强心脏健康

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答案是2023年9月29日问题2:什么运动有助于改善心脏健康

a，游泳b，游泳

答案是不要游

提供解析度

有氧运动(如有氧运动)可以有效地锻炼身体，例如游泳、游泳、跳伞、骑车、太极、登山、有氧运动等等

而且有氧运动能促进血液循环心脏跳动30因此有氧运动对心脏更有好处

这是坦南的软体:一项有助于改善心脏健康的运动2023年9月29日