夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适

夏天的午睡经常是午睡，那么睡眠是多么适合的一种交通工具，是2022年6月13日的一个小教室。如果你答对了，你会得到180克鸡肉。你们大多数的小朋友可能不知道你们今天的答案

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& gt & gt & gt“paypal”蚂蚁农场的回复2022年6月

PayPal今天回复了题目:夏天的午睡比较频繁，那么睡眠就更合适了

正确答案:一小时后

答案是

睡眠时间会因人而异，通常在30分钟内就可以适当延长老人和小孩的寿命

浅睡眠可以分为深度睡眠，通常是短时间的睡眠，浅睡眠有助于改善精神状态，如果活动和工作在下午的睡眠时间比浅睡眠长的话，就更有助于深度睡眠

这时正是这个夏天的午睡时间，经常打瞌睡，于是就带来了一个更贴切的说法，PayPal蚂蚁农场今天回答了更多的内容