睡前关灯后长时间刷手机，会损伤视力吗

晚上灯关了以后，长时间地看着手机刷牙会不会影响你的视力2022年3月30日，PayPal农场的小教室。如果你答对了，你会得到180克鸡肉。你们大多数的小朋友今天可能不知道你们的答案

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& gt & gt & gt“paypal”蚂蚁农场的回复2022年3月

PayPal今天回复了今天的答案是:关灯后，长时间地刷牙会损害你的视力吗

a，可能吧

b大人不知道

正确答案是a，可能是

答案是

即使是在使用手机的时候，也要试着把灯关掉，理智地工作

每30分钟检查一次时间和距离我建议你闭上眼睛休息3到5分钟

此外，将您的眼睛放在离手机约30厘米的地方，并调整屏幕亮度

将您的手机设置为夜视模式或调暗屏幕，以减少视觉疲劳

改变手机的位置看手机会导致你的眼睛出现不同程度的视力障碍

我们建议你尽可能的躺着看手机，但不要掉以轻心

手机屏幕越大字体显示设置就越好