吃富含哪种营养素的食物，对眼睛有益

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贝宝蚂蚁农场今天的答案是2022年2月28日今天的答案是什么样的食物对你的眼睛有好处

a，维他命ATR

b，叶绿素a

正确答案:a，维他命ATR

答案是

保护皮肤组织，治疗a的缺失

维生素a用于治疗维生素a缺乏、夜盲症、眼疾、角膜炎和皮肤粗糙等疾病

维生素a可以促进生长并维持皮肤、视网膜、角膜和其他正常功能

它也参与了大量的氧气过程来增强视网膜的光尤其是不饱和脂肪酸的氧化

缺乏维生素会导致骨骼生长不良、干燥、角膜炎和夜盲症

但口服维生素过量会导致急性或慢性中毒尤其是6个月至3岁的婴儿