超级堆积木2攻略28

有谣言说妈妈很难喂母乳，换尿布，讲食物，做营养研究-我不知道这种坚强的母亲拒绝留下来，每天累了等一分钟，婴儿还没睡，再说，对许多母亲来说，“睡宝宝”最大的破坏是婴儿的睡眠，尤其是令所有父母感到不安的第一-我不知道不管用什么方法，她母亲都睁不开眼睛，婴儿还是精力充沛的新兵，不知这些熟睡不醒的小女孩是天生的还是天生的

有经验的母亲为了让婴儿入睡，特别是刚出生的婴儿，昼夜颠倒，母亲的黑眼睛留下几层厚厚的，尤其是在晚上哺乳的母亲

。因为我，我的孩子也养成了"睡牛奶"的习惯，每次他醒来，他会吃几口含着奶头的东西，然后继续睡觉，孩子们一个人睡不着觉

教孩子如何睡觉是一个大问题越早明白这一点，在婴儿出生的前三个月，父母养成良好的睡眠习惯

1，试着在宝宝睡着时叫醒他

你是什么意思，我终于把孩子睡着了，我把他吵醒了你说的对，这可以让孩子平静下来

通常情况下，只要宝宝吃东西，如果你失败了，宝宝就不会哭，你可以哭得更厉害，你可以把它拉起来，让它先搅拌，然后醒来，然后再哭

2，创造一个饮食游戏睡眠周期

作为"乳妈"的一员，我一直在吃人奶...因为母乳喂养是睡眠训练的主要障碍...所以没有进入乳沟的妈妈们必须注意"吃"是必须要被分开的，明白吗？我的意思吗？我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是，我的意思是

新生儿醒来后可以把他放在婴儿床里让他自己玩的成年人不需要做太多的干预 不要在睡觉前玩新玩具看卡通，或者玩游戏，晚饭后需要一些时间来放松，和宝宝玩些小游戏，然后给宝宝洗澡，上床

3，捕捉睡眠信号并使其平静

不要大呼小叫睡几天，揉眼睛，揉耳朵，揉鼻子，学着自己一个人睡事实上，他很困，最后他会说"睡"。哭哭啼啼的婴儿一个人睡不着，需要牛奶睡眠和其他舒服的方法来养成长期不良的睡眠习惯

4，提供良好的睡眠环境

婴儿在睡眠中成长，良好的睡眠对婴儿非常重要，首先为婴儿创造良好的睡眠环境，然后为婴儿建立良好的睡眠模式和习惯

在影响睡眠的因素包括温度(冷、冷)、湿度(干)、光照(光)、声音(噪音)、床(不均匀)之前，请排除这些因素30

婴儿室应保持温度和湿度在冬季打开空调时也应使用加热器

白天你不需要刻意的沉默或者拉上窗帘，晚上你应该保护内在的自然之美，尽量小声说话，把灯光调暗，只是一个柔和的夜晚

为婴儿准备的床单和毯子应该是柔软的棉质和皮革的友谊，我们建议婴儿睡一觉，用小手包着，减少反射

宝宝的内衣应该是棉质的干净舒适的睡衣会让宝宝舒服些

5睡眠典礼对宝宝的独立睡眠至关重要

睡觉前的仪式是一系列的睡眠指令，帮助婴儿制定睡眠指令，让婴儿知道该怎么做

睡觉前的仪式很重要它能让婴儿把睡眠和这些东西联系起来说明他们该睡觉了

有了经验的反馈，睡眠前的安静时间分为两个部分，当你看到睡眠信号，你就开始睡觉，看电视，看光电玩具

如果要让宝宝有一个稳定的睡眠过程，例如晚上7点或8点，就必须在睡前做一系列的睡眠动作，例如吃完饭后开始洗澡，而不是换尿布

婴儿一个人睡觉并不容易，但努力抚养孩子是非常个人的事，每个家庭都有自己的方式抚养孩子，没有办法照顾母亲的孩子

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