多吃蔬菜粗粮是正确的饮食习惯吗蚂蚁庄园2月8日答案最新

2月8日在蚂蚁农场有一个小教室现在我们来看看2月8日在蚂蚁农场有没有正确的答案

额外的蔬菜是正确的饮食习惯1。以下哪一个饮食习惯是正确的

多吃蔬菜

没有肉，只有素食者

2.正确答案是:多吃蔬菜

3.答案是

第一，饮食中不应该缺少碱性食物(卷心菜、西兰花、芹菜、萝卜、甘蓝)和水果、细菌藻、牛奶等可以中和人体的疲劳&mdash酸

二是钙质是天然的减压剂，缺钙的人，总是疲惫不堪，紧张程度高，不能减缓工作疲劳，象牛奶和酸奶一样富含钙质

3.肉类，豆类，芦笋，梨，桃子和其他食物使你更丰富的冬天，改善你的新陈代谢，消除牛奶酸，消除疲劳，促进你的身体循环

4、增加财富，& omega脂肪酸鱼、鲭鱼、鲑鱼、银鱼、鱼类和鱼类，以及花籽、南瓜籽和寿司、生菜油或

5.不要喝碳酸饮料，即使你不渴，喝太多的水，特别是碱水有助于你的肝脏和肠道

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