《胡桃日记》胡桃作息时间是什么

现在，如果你想知道的话，我们现在就来看看"胡桃夹子"是什么

胡桃夹子

一，起来。早上8点。7点半到8点半

2.晚餐:早上8点，12点，晚上6点

第三，睡眠:晚上11点，晚上10点，第二天早上8点

4.活动:当你醒来时，在你睡觉之前，除了晚餐，你的每一粒坚果都是不固定的，而且只能在一段时间内移动，这样你就可以在半夜做出更真实的配置

现在，如果你想看到的坚果的时间和大多数人一样，你也应该采取坚果来发展一个健康的程序，否则需要很长的时间来回收