再见吧渣男新的名字（再见吧渣男通关攻略）

垃圾是一种神奇的存在，不仅仅是伤害你的感情，如果你想进入下一阶段，有一些策略

1.冷静愤怒悲伤失望但冷静很重要你可以试着冷静下来

2.如果你觉得你摆脱不了流浪汉就打电话求助是很重要的你可以跟你的家人或者朋友说清楚你的想法

3.改变自己，不是你的错，所以你必须改变你的态度，你必须相信你值得被爱

4.你失去了建立健康关系的信心和信任，所以你需要帮助建立健康的关系，你可以参加社交活动，结交新朋友，或者加入兴趣

5.你要学会放手接受一个讨厌的人的伤害你要学会放松

最后，我想说的是，尽管他伤害了你，但你不能评判自己，你是个好人。未来有很多可能性，要有信心和乐观